E-Liquid: Was drin ist und wie du das richtige findest

Aktualisiert am E-Zigaretten Wissen Von der ELF VAPE Redaktion
E-Liquid Flaschen und E-Zigarette

Ein E-Liquid ist die Flüssigkeit, die in einer E-Zigarette verdampft wird. Es besteht aus Propylenglykol (PG), pflanzlichem Glycerin (VG), Aromen und – je nach Sorte – Nikotin. In der EU darf ein Liquid höchstens 20 mg Nikotin pro ml enthalten. In ELFBAR Einweg-Geräten und ELFA Pods ist das Liquid schon eingefüllt; zum Selbstbefüllen gibt es ELFLIQ für die ELFX.

Woraus besteht ein E-Liquid?

BestandteilAufgabe
Propylenglykol (PG)trägt den Geschmack, sorgt für den „Kratzen“ im Hals (Throat Hit)
Pflanzliches Glycerin (VG)sorgt für dichten Dampf, macht das Liquid dickflüssiger
AromenGeschmack – von Tabak über Menthol bis Frucht
Nikotin / Nikotinsalzoptional, 0 bis 20 mg pro ml
Wasserbei manchen Liquids in kleinen Mengen

Mehr zu den Grundstoffen findest du unter Glykol.

PG/VG-Verhältnis: Welches passt zu welchem Gerät?

  • 50/50 (PG/VG): Standard für kleine Pod-Systeme und Einweg-Vapes wie ELFBAR. Gute Geschmacksübertragung, moderater Dampf.
  • 30/70 oder 20/80: für große Akkuträger und DTL-Dampfen mit viel Dampf. Für kleine Pods meist zu dickflüssig.

Nikotin und Nikotinsalz

Klassische Liquids enthalten freies Nikotin, viele Pod-Liquids Nikotinsalz. Nikotinsalz fühlt sich bei gleicher Stärke im Hals weicher an und wird deshalb in Pod-Systemen und ELFBARs verwendet.

Nikotinmenge berechnen: Nikotinstärke × Füllmenge. Beispiel: 20 mg/ml × 10 ml = 200 mg Nikotin in der Flasche. Eine ELFBAR 800 mit 2 ml und 20 mg/ml enthält 40 mg.

Nikotinfreie Liquids gibt es ebenfalls – mehr dazu unter Nikotinfrei dampfen.

Liquid-Arten: Fertig-Liquid, Shortfill, Longfill

  • Fertig-Liquid: gebrauchsfertig, mit oder ohne Nikotin, 10 ml – z. B. ELFLIQ.
  • Shortfill: nikotinfreies Liquid in einer größeren, nicht ganz vollen Flasche; Nikotin wird per „Shot“ selbst zugegeben.
  • Longfill (Aroma): konzentriertes Aroma in einer großen Flasche, wird mit Base aufgefüllt.

Geschmacksrichtungen

Die beliebtesten Richtungen sind Frucht (Wassermelone, Beeren, Mango), Ice/Menthol, Tabak und Getränke (Cola, Energy, Ice Tea). Eine Übersicht aller ELFBAR Sorten findest du unter ELFBAR Sorten 2026.

Was kostet ein E-Liquid?

Seit Juli 2022 gilt in Deutschland eine Steuer auf Liquids – auch auf nikotinfreie. 2026 beträgt sie 0,32 € pro ml. Eine 10-ml-Flasche Fertig-Liquid kostet daher meist zwischen 5 und 10 €; ELFLIQ liegt bei 8,49 €. Wie sich das auf die ELFBAR Preise auswirkt, steht unter ELFBAR Preis 2026.

Wie befülle ich einen Pod oder Tank?

  1. Pod vom Akku abziehen bzw. Tank öffnen.
  2. Liquid seitlich in die Einfüllöffnung tropfen – nicht in das mittlere Luftrohr.
  3. Pod oder Tank verschließen und 5 Minuten warten, damit sich die Watte vollsaugen kann.
  4. Die ersten Züge sanft nehmen.

Bei ELFBAR 800 und ELFA Pods entfällt das: Sie sind vorbefüllt. Zum Selbstbefüllen eignen sich ELFX Pods mit ELFLIQ Liquid.

Lagerung und Sicherheit

  • Liquids kühl, dunkel und verschlossen lagern; nach dem Öffnen innerhalb einiger Monate aufbrauchen.
  • Nikotinhaltige Liquids sind bei Verschlucken giftig – immer außer Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren. Die Flaschen haben deshalb einen kindersicheren Verschluss.
  • Nikotin macht stark abhängig. E-Liquids dürfen nur an Personen ab 18 Jahren verkauft werden.
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Häufige Fragen

  • Woraus besteht ein E-Liquid?

    Aus Propylenglykol (PG), pflanzlichem Glycerin (VG), Aromen und – je nach Liquid – Nikotin oder Nikotinsalz. PG trägt den Geschmack, VG sorgt für den Dampf.

  • Wie viel Nikotin darf ein E-Liquid haben?

    In der EU höchstens 20 mg pro ml. Nikotinhaltige Liquids werden in Flaschen mit maximal 10 ml verkauft. Üblich sind 0, 3, 6, 10, 12 und 20 mg/ml.

  • Welches Liquid passt in eine ELFBAR?

    ELFBAR 800 und ELFA Pods sind vorbefüllt und lassen sich nicht nachfüllen. Zum Selbstbefüllen gibt es ELFBAR ELFX Pods – dafür passt ELFLIQ Nikotinsalz-Liquid mit 10 oder 20 mg.

  • Was kostet ein E-Liquid 2026?

    In Deutschland fällt auf jedes Liquid Tabaksteuer an, 2026 sind es 0,32 € pro ml. Eine 10-ml-Flasche Nikotinsalz-Liquid wie ELFLIQ kostet im ELF VAPE Shop 8,49 €.

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